Какой вес нормальный при росте 190 см

При росте 190 см нормальный вес по индексу массы тела — от 66,8 кг до 89,9 кг. Меньше 66,8 кг — недостаток веса, больше 89,9 кг — избыточный вес.

Идеальный вес по формулам

Формулы дают одно «идеальное» значение и учитывают пол:

ДевинРобинсонЛоренц
Мужчина84,0 кг80,1 кг80,0 кг
Женщина79,5 кг74,2 кг74,0 кг

Таблица: вес и ИМТ при росте 190 см

Нажмите на вес, чтобы открыть подробный разбор.

ВесИМТОценка
55,0 кг15,2выраженный дефицит массы тела
60,0 кг16,6недостаточная масса тела
65,0 кг18,0недостаточная масса тела
70,0 кг19,4норма
75,0 кг20,8норма
80,0 кг22,2норма
85,0 кг23,5норма
90,0 кг24,9норма
95,0 кг26,3избыточная масса тела (предожирение)
100,0 кг27,7избыточная масса тела (предожирение)
105,0 кг29,1избыточная масса тела (предожирение)
110,0 кг30,5ожирение I степени
115,0 кг31,9ожирение I степени
120,0 кг33,2ожирение I степени
125,0 кг34,6ожирение I степени
130,0 кг36,0ожирение II степени
135,0 кг37,4ожирение II степени
140,0 кг38,8ожирение II степени
145,0 кг40,2ожирение III степени
150,0 кг41,6ожирение III степени

Как оценивается ИМТ

ИМТ = вес (кг) / рост² (м) — например, 65 / 1,90² = 18,0

ИМТОценка (ВОЗ)
менее 16выраженный дефицит массы
16–18,5недостаточная масса
18,5–25норма
25–30избыточная масса (предожирение)
30–35ожирение I степени
35–40ожирение II степени
40 и болееожирение III степени

ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.

Другой рост

Рост 185 смРост 186 смРост 187 смРост 188 смРост 189 смРост 191 смРост 192 смРост 193 смРост 194 смРост 195 см

Частые вопросы

Сколько должен весить человек с ростом 190 см?

По ИМТ нормальный вес — от 66,8 кг до 89,9 кг. Идеальный по формуле Девина: мужчина 84,0 кг, женщина 79,5 кг.

Какой вес считается лишним при росте 190?

Больше 89,9 кг — избыточная масса, больше 108,3 кг — ожирение.