Какой вес нормальный при росте 188 см

При росте 188 см нормальный вес по индексу массы тела — от 65,4 кг до 88,0 кг. Меньше 65,4 кг — недостаток веса, больше 88,0 кг — избыточный вес.

Идеальный вес по формулам

Формулы дают одно «идеальное» значение и учитывают пол:

ДевинРобинсонЛоренц
Мужчина82,2 кг78,6 кг78,5 кг
Женщина77,7 кг72,8 кг72,8 кг

Таблица: вес и ИМТ при росте 188 см

Нажмите на вес, чтобы открыть подробный разбор.

ВесИМТОценка
55,0 кг15,6выраженный дефицит массы тела
60,0 кг17,0недостаточная масса тела
65,0 кг18,4недостаточная масса тела
70,0 кг19,8норма
75,0 кг21,2норма
80,0 кг22,6норма
85,0 кг24,0норма
90,0 кг25,5избыточная масса тела (предожирение)
95,0 кг26,9избыточная масса тела (предожирение)
100,0 кг28,3избыточная масса тела (предожирение)
105,0 кг29,7избыточная масса тела (предожирение)
110,0 кг31,1ожирение I степени
115,0 кг32,5ожирение I степени
120,0 кг34,0ожирение I степени
125,0 кг35,4ожирение II степени
130,0 кг36,8ожирение II степени
135,0 кг38,2ожирение II степени
140,0 кг39,6ожирение II степени
145,0 кг41,0ожирение III степени
150,0 кг42,4ожирение III степени

Как оценивается ИМТ

ИМТ = вес (кг) / рост² (м) — например, 65 / 1,88² = 18,4

ИМТОценка (ВОЗ)
менее 16выраженный дефицит массы
16–18,5недостаточная масса
18,5–25норма
25–30избыточная масса (предожирение)
30–35ожирение I степени
35–40ожирение II степени
40 и болееожирение III степени

ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.

Другой рост

Рост 183 смРост 184 смРост 185 смРост 186 смРост 187 смРост 189 смРост 190 смРост 191 смРост 192 смРост 193 см

Частые вопросы

Сколько должен весить человек с ростом 188 см?

По ИМТ нормальный вес — от 65,4 кг до 88,0 кг. Идеальный по формуле Девина: мужчина 82,2 кг, женщина 77,7 кг.

Какой вес считается лишним при росте 188?

Больше 88,0 кг — избыточная масса, больше 106,0 кг — ожирение.