Рост 190 см, вес 95 кг: это норма?
При росте 190 см и весе 95 кг индекс массы тела — 26,3. Это избыточная масса тела (предожирение). Чтобы выйти в норму, нужно сбросить 5,1 кг — до 89,9 кг.
Норма для роста 190 см
| Нормальный вес | 66,8 кг – 89,9 кг |
| Ваш вес | 95,0 кг |
| Ваш ИМТ | 26,3 — избыточная масса тела (предожирение) |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 84,0 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 79,5 кг |
ИМТ = 95 / 1,90² = 26,3
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 190 см
Вес 95 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 190 вес 95 — это много?
ИМТ 26,3 — избыточная масса тела (предожирение). Норма для роста 190 см — 66,79–89,89 кг.