Какой вес нормальный при росте 161 см
При росте 161 см нормальный вес по индексу массы тела — от 48,0 кг до 64,5 кг. Меньше 48,0 кг — недостаток веса, больше 64,5 кг — избыточный вес.
Идеальный вес по формулам
Формулы дают одно «идеальное» значение и учитывают пол:
| Девин | Робинсон | Лоренц | |
|---|---|---|---|
| Мужчина | 57,8 кг | 58,4 кг | 58,3 кг |
| Женщина | 53,3 кг | 54,8 кг | 56,6 кг |
Таблица: вес и ИМТ при росте 161 см
Нажмите на вес, чтобы открыть подробный разбор.
| Вес | ИМТ | Оценка |
|---|---|---|
| 40,0 кг | 15,4 | выраженный дефицит массы тела |
| 45,0 кг | 17,4 | недостаточная масса тела |
| 50,0 кг | 19,3 | норма |
| 55,0 кг | 21,2 | норма |
| 60,0 кг | 23,1 | норма |
| 65,0 кг | 25,1 | избыточная масса тела (предожирение) |
| 70,0 кг | 27,0 | избыточная масса тела (предожирение) |
| 75,0 кг | 28,9 | избыточная масса тела (предожирение) |
| 80,0 кг | 30,9 | ожирение I степени |
| 85,0 кг | 32,8 | ожирение I степени |
| 90,0 кг | 34,7 | ожирение I степени |
| 95,0 кг | 36,6 | ожирение II степени |
| 100,0 кг | 38,6 | ожирение II степени |
| 105,0 кг | 40,5 | ожирение III степени |
| 110,0 кг | 42,4 | ожирение III степени |
| 115,0 кг | 44,4 | ожирение III степени |
Как оценивается ИМТ
ИМТ = вес (кг) / рост² (м) — например, 65 / 1,61² = 25,1
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Другой рост
Рост 156 смРост 157 смРост 158 смРост 159 смРост 160 смРост 162 смРост 163 смРост 164 смРост 165 смРост 166 см
Частые вопросы
Сколько должен весить человек с ростом 161 см?
По ИМТ нормальный вес — от 48,0 кг до 64,5 кг. Идеальный по формуле Девина: мужчина 57,8 кг, женщина 53,3 кг.
Какой вес считается лишним при росте 161?
Больше 64,5 кг — избыточная масса, больше 77,8 кг — ожирение.