Какой вес нормальный при росте 160 см

При росте 160 см нормальный вес по индексу массы тела — от 47,4 кг до 63,7 кг. Меньше 47,4 кг — недостаток веса, больше 63,7 кг — избыточный вес.

Идеальный вес по формулам

Формулы дают одно «идеальное» значение и учитывают пол:

ДевинРобинсонЛоренц
Мужчина56,9 кг57,7 кг57,5 кг
Женщина52,4 кг54,1 кг56,0 кг

Таблица: вес и ИМТ при росте 160 см

Нажмите на вес, чтобы открыть подробный разбор.

ВесИМТОценка
40,0 кг15,6выраженный дефицит массы тела
45,0 кг17,6недостаточная масса тела
50,0 кг19,5норма
55,0 кг21,5норма
60,0 кг23,4норма
65,0 кг25,4избыточная масса тела (предожирение)
70,0 кг27,3избыточная масса тела (предожирение)
75,0 кг29,3избыточная масса тела (предожирение)
80,0 кг31,2ожирение I степени
85,0 кг33,2ожирение I степени
90,0 кг35,2ожирение II степени
95,0 кг37,1ожирение II степени
100,0 кг39,1ожирение II степени
105,0 кг41,0ожирение III степени
110,0 кг43,0ожирение III степени
115,0 кг44,9ожирение III степени

Как оценивается ИМТ

ИМТ = вес (кг) / рост² (м) — например, 65 / 1,60² = 25,4

ИМТОценка (ВОЗ)
менее 16выраженный дефицит массы
16–18,5недостаточная масса
18,5–25норма
25–30избыточная масса (предожирение)
30–35ожирение I степени
35–40ожирение II степени
40 и болееожирение III степени

ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.

Другой рост

Рост 155 смРост 156 смРост 157 смРост 158 смРост 159 смРост 161 смРост 162 смРост 163 смРост 164 смРост 165 см

Частые вопросы

Сколько должен весить человек с ростом 160 см?

По ИМТ нормальный вес — от 47,4 кг до 63,7 кг. Идеальный по формуле Девина: мужчина 56,9 кг, женщина 52,4 кг.

Какой вес считается лишним при росте 160?

Больше 63,7 кг — избыточная масса, больше 76,8 кг — ожирение.