Какой вес нормальный при росте 163 см

При росте 163 см нормальный вес по индексу массы тела — от 49,2 кг до 66,2 кг. Меньше 49,2 кг — недостаток веса, больше 66,2 кг — избыточный вес.

Идеальный вес по формулам

Формулы дают одно «идеальное» значение и учитывают пол:

ДевинРобинсонЛоренц
Мужчина59,6 кг59,9 кг59,8 кг
Женщина55,1 кг56,1 кг57,8 кг

Таблица: вес и ИМТ при росте 163 см

Нажмите на вес, чтобы открыть подробный разбор.

ВесИМТОценка
40,0 кг15,1выраженный дефицит массы тела
45,0 кг16,9недостаточная масса тела
50,0 кг18,8норма
55,0 кг20,7норма
60,0 кг22,6норма
65,0 кг24,5норма
70,0 кг26,3избыточная масса тела (предожирение)
75,0 кг28,2избыточная масса тела (предожирение)
80,0 кг30,1ожирение I степени
85,0 кг32,0ожирение I степени
90,0 кг33,9ожирение I степени
95,0 кг35,8ожирение II степени
100,0 кг37,6ожирение II степени
105,0 кг39,5ожирение II степени
110,0 кг41,4ожирение III степени
115,0 кг43,3ожирение III степени

Как оценивается ИМТ

ИМТ = вес (кг) / рост² (м) — например, 65 / 1,63² = 24,5

ИМТОценка (ВОЗ)
менее 16выраженный дефицит массы
16–18,5недостаточная масса
18,5–25норма
25–30избыточная масса (предожирение)
30–35ожирение I степени
35–40ожирение II степени
40 и болееожирение III степени

ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.

Другой рост

Рост 158 смРост 159 смРост 160 смРост 161 смРост 162 смРост 164 смРост 165 смРост 166 смРост 167 смРост 168 см

Частые вопросы

Сколько должен весить человек с ростом 163 см?

По ИМТ нормальный вес — от 49,2 кг до 66,2 кг. Идеальный по формуле Девина: мужчина 59,6 кг, женщина 55,1 кг.

Какой вес считается лишним при росте 163?

Больше 66,2 кг — избыточная масса, больше 79,7 кг — ожирение.