Какой вес нормальный при росте 156 см

При росте 156 см нормальный вес по индексу массы тела — от 45,0 кг до 60,6 кг. Меньше 45,0 кг — недостаток веса, больше 60,6 кг — избыточный вес.

Идеальный вес по формулам

Формулы дают одно «идеальное» значение и учитывают пол:

ДевинРобинсонЛоренц
Мужчина53,3 кг54,7 кг54,5 кг
Женщина48,8 кг51,4 кг53,6 кг

Таблица: вес и ИМТ при росте 156 см

Нажмите на вес, чтобы открыть подробный разбор.

ВесИМТОценка
40,0 кг16,4недостаточная масса тела
45,0 кг18,5недостаточная масса тела
50,0 кг20,5норма
55,0 кг22,6норма
60,0 кг24,7норма
65,0 кг26,7избыточная масса тела (предожирение)
70,0 кг28,8избыточная масса тела (предожирение)
75,0 кг30,8ожирение I степени
80,0 кг32,9ожирение I степени
85,0 кг34,9ожирение I степени
90,0 кг37,0ожирение II степени
95,0 кг39,0ожирение II степени
100,0 кг41,1ожирение III степени
105,0 кг43,1ожирение III степени

Как оценивается ИМТ

ИМТ = вес (кг) / рост² (м) — например, 65 / 1,56² = 26,7

ИМТОценка (ВОЗ)
менее 16выраженный дефицит массы
16–18,5недостаточная масса
18,5–25норма
25–30избыточная масса (предожирение)
30–35ожирение I степени
35–40ожирение II степени
40 и болееожирение III степени

ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.

Другой рост

Рост 151 смРост 152 смРост 153 смРост 154 смРост 155 смРост 157 смРост 158 смРост 159 смРост 160 смРост 161 см

Частые вопросы

Сколько должен весить человек с ростом 156 см?

По ИМТ нормальный вес — от 45,0 кг до 60,6 кг. Идеальный по формуле Девина: мужчина 53,3 кг, женщина 48,8 кг.

Какой вес считается лишним при росте 156?

Больше 60,6 кг — избыточная масса, больше 73,0 кг — ожирение.