Какой вес нормальный при росте 178 см

При росте 178 см нормальный вес по индексу массы тела — от 58,6 кг до 78,9 кг. Меньше 58,6 кг — недостаток веса, больше 78,9 кг — избыточный вес.

Идеальный вес по формулам

Формулы дают одно «идеальное» значение и учитывают пол:

ДевинРобинсонЛоренц
Мужчина73,2 кг71,1 кг71,0 кг
Женщина68,7 кг66,1 кг66,8 кг

Таблица: вес и ИМТ при росте 178 см

Нажмите на вес, чтобы открыть подробный разбор.

ВесИМТОценка
50,0 кг15,8выраженный дефицит массы тела
55,0 кг17,4недостаточная масса тела
60,0 кг18,9норма
65,0 кг20,5норма
70,0 кг22,1норма
75,0 кг23,7норма
80,0 кг25,2избыточная масса тела (предожирение)
85,0 кг26,8избыточная масса тела (предожирение)
90,0 кг28,4избыточная масса тела (предожирение)
95,0 кг30,0избыточная масса тела (предожирение)
100,0 кг31,6ожирение I степени
105,0 кг33,1ожирение I степени
110,0 кг34,7ожирение I степени
115,0 кг36,3ожирение II степени
120,0 кг37,9ожирение II степени
125,0 кг39,5ожирение II степени
130,0 кг41,0ожирение III степени
135,0 кг42,6ожирение III степени
140,0 кг44,2ожирение III степени

Как оценивается ИМТ

ИМТ = вес (кг) / рост² (м) — например, 65 / 1,78² = 20,5

ИМТОценка (ВОЗ)
менее 16выраженный дефицит массы
16–18,5недостаточная масса
18,5–25норма
25–30избыточная масса (предожирение)
30–35ожирение I степени
35–40ожирение II степени
40 и болееожирение III степени

ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.

Другой рост

Рост 173 смРост 174 смРост 175 смРост 176 смРост 177 смРост 179 смРост 180 смРост 181 смРост 182 смРост 183 см

Частые вопросы

Сколько должен весить человек с ростом 178 см?

По ИМТ нормальный вес — от 58,6 кг до 78,9 кг. Идеальный по формуле Девина: мужчина 73,2 кг, женщина 68,7 кг.

Какой вес считается лишним при росте 178?

Больше 78,9 кг — избыточная масса, больше 95,1 кг — ожирение.