Какой вес нормальный при росте 176 см

При росте 176 см нормальный вес по индексу массы тела — от 57,3 кг до 77,1 кг. Меньше 57,3 кг — недостаток веса, больше 77,1 кг — избыточный вес.

Идеальный вес по формулам

Формулы дают одно «идеальное» значение и учитывают пол:

ДевинРобинсонЛоренц
Мужчина71,4 кг69,7 кг69,5 кг
Женщина66,9 кг64,8 кг65,6 кг

Таблица: вес и ИМТ при росте 176 см

Нажмите на вес, чтобы открыть подробный разбор.

ВесИМТОценка
50,0 кг16,1недостаточная масса тела
55,0 кг17,8недостаточная масса тела
60,0 кг19,4норма
65,0 кг21,0норма
70,0 кг22,6норма
75,0 кг24,2норма
80,0 кг25,8избыточная масса тела (предожирение)
85,0 кг27,4избыточная масса тела (предожирение)
90,0 кг29,1избыточная масса тела (предожирение)
95,0 кг30,7ожирение I степени
100,0 кг32,3ожирение I степени
105,0 кг33,9ожирение I степени
110,0 кг35,5ожирение II степени
115,0 кг37,1ожирение II степени
120,0 кг38,7ожирение II степени
125,0 кг40,4ожирение III степени
130,0 кг42,0ожирение III степени
135,0 кг43,6ожирение III степени

Как оценивается ИМТ

ИМТ = вес (кг) / рост² (м) — например, 65 / 1,76² = 21,0

ИМТОценка (ВОЗ)
менее 16выраженный дефицит массы
16–18,5недостаточная масса
18,5–25норма
25–30избыточная масса (предожирение)
30–35ожирение I степени
35–40ожирение II степени
40 и болееожирение III степени

ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.

Другой рост

Рост 171 смРост 172 смРост 173 смРост 174 смРост 175 смРост 177 смРост 178 смРост 179 смРост 180 смРост 181 см

Частые вопросы

Сколько должен весить человек с ростом 176 см?

По ИМТ нормальный вес — от 57,3 кг до 77,1 кг. Идеальный по формуле Девина: мужчина 71,4 кг, женщина 66,9 кг.

Какой вес считается лишним при росте 176?

Больше 77,1 кг — избыточная масса, больше 92,9 кг — ожирение.