Какой вес нормальный при росте 199 см
При росте 199 см нормальный вес по индексу массы тела — от 73,3 кг до 98,6 кг. Меньше 73,3 кг — недостаток веса, больше 98,6 кг — избыточный вес.
Идеальный вес по формулам
Формулы дают одно «идеальное» значение и учитывают пол:
| Девин | Робинсон | Лоренц | |
|---|---|---|---|
| Мужчина | 92,2 кг | 86,9 кг | 86,8 кг |
| Женщина | 87,7 кг | 80,2 кг | 79,4 кг |
Таблица: вес и ИМТ при росте 199 см
Нажмите на вес, чтобы открыть подробный разбор.
| Вес | ИМТ | Оценка |
|---|---|---|
| 60,0 кг | 15,2 | выраженный дефицит массы тела |
| 65,0 кг | 16,4 | недостаточная масса тела |
| 70,0 кг | 17,7 | недостаточная масса тела |
| 75,0 кг | 18,9 | норма |
| 80,0 кг | 20,2 | норма |
| 85,0 кг | 21,5 | норма |
| 90,0 кг | 22,7 | норма |
| 95,0 кг | 24,0 | норма |
| 100,0 кг | 25,3 | избыточная масса тела (предожирение) |
| 105,0 кг | 26,5 | избыточная масса тела (предожирение) |
| 110,0 кг | 27,8 | избыточная масса тела (предожирение) |
| 115,0 кг | 29,0 | избыточная масса тела (предожирение) |
| 120,0 кг | 30,3 | ожирение I степени |
| 125,0 кг | 31,6 | ожирение I степени |
| 130,0 кг | 32,8 | ожирение I степени |
| 135,0 кг | 34,1 | ожирение I степени |
| 140,0 кг | 35,4 | ожирение II степени |
| 145,0 кг | 36,6 | ожирение II степени |
| 150,0 кг | 37,9 | ожирение II степени |
Как оценивается ИМТ
ИМТ = вес (кг) / рост² (м) — например, 65 / 1,99² = 16,4
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Другой рост
Частые вопросы
Сколько должен весить человек с ростом 199 см?
По ИМТ нормальный вес — от 73,3 кг до 98,6 кг. Идеальный по формуле Девина: мужчина 92,2 кг, женщина 87,7 кг.
Какой вес считается лишним при росте 199?
Больше 98,6 кг — избыточная масса, больше 118,8 кг — ожирение.