Какой вес нормальный при росте 154 см

При росте 154 см нормальный вес по индексу массы тела — от 43,9 кг до 59,1 кг. Меньше 43,9 кг — недостаток веса, больше 59,1 кг — избыточный вес.

Идеальный вес по формулам

Формулы дают одно «идеальное» значение и учитывают пол:

ДевинРобинсонЛоренц
Мужчина51,4 кг53,2 кг53,0 кг
Женщина46,9 кг50,1 кг52,4 кг

Таблица: вес и ИМТ при росте 154 см

Нажмите на вес, чтобы открыть подробный разбор.

ВесИМТОценка
40,0 кг16,9недостаточная масса тела
45,0 кг19,0норма
50,0 кг21,1норма
55,0 кг23,2норма
60,0 кг25,3избыточная масса тела (предожирение)
65,0 кг27,4избыточная масса тела (предожирение)
70,0 кг29,5избыточная масса тела (предожирение)
75,0 кг31,6ожирение I степени
80,0 кг33,7ожирение I степени
85,0 кг35,8ожирение II степени
90,0 кг37,9ожирение II степени
95,0 кг40,1ожирение III степени
100,0 кг42,2ожирение III степени
105,0 кг44,3ожирение III степени

Как оценивается ИМТ

ИМТ = вес (кг) / рост² (м) — например, 65 / 1,54² = 27,4

ИМТОценка (ВОЗ)
менее 16выраженный дефицит массы
16–18,5недостаточная масса
18,5–25норма
25–30избыточная масса (предожирение)
30–35ожирение I степени
35–40ожирение II степени
40 и болееожирение III степени

ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.

Другой рост

Рост 149 смРост 150 смРост 151 смРост 152 смРост 153 смРост 155 смРост 156 смРост 157 смРост 158 смРост 159 см

Частые вопросы

Сколько должен весить человек с ростом 154 см?

По ИМТ нормальный вес — от 43,9 кг до 59,1 кг. Идеальный по формуле Девина: мужчина 51,4 кг, женщина 46,9 кг.

Какой вес считается лишним при росте 154?

Больше 59,1 кг — избыточная масса, больше 71,1 кг — ожирение.