Какой вес нормальный при росте 149 см
При росте 149 см нормальный вес по индексу массы тела — от 41,1 кг до 55,3 кг. Меньше 41,1 кг — недостаток веса, больше 55,3 кг — избыточный вес.
Идеальный вес по формулам
Формулы дают одно «идеальное» значение и учитывают пол:
| Девин | Робинсон | Лоренц | |
|---|---|---|---|
| Мужчина | 46,9 кг | 49,5 кг | 49,3 кг |
| Женщина | 42,4 кг | 46,7 кг | 49,4 кг |
Таблица: вес и ИМТ при росте 149 см
Нажмите на вес, чтобы открыть подробный разбор.
| Вес | ИМТ | Оценка |
|---|---|---|
| 40,0 кг | 18,0 | недостаточная масса тела |
| 45,0 кг | 20,3 | норма |
| 50,0 кг | 22,5 | норма |
| 55,0 кг | 24,8 | норма |
| 60,0 кг | 27,0 | избыточная масса тела (предожирение) |
| 65,0 кг | 29,3 | избыточная масса тела (предожирение) |
| 70,0 кг | 31,5 | ожирение I степени |
| 75,0 кг | 33,8 | ожирение I степени |
| 80,0 кг | 36,0 | ожирение II степени |
| 85,0 кг | 38,3 | ожирение II степени |
| 90,0 кг | 40,5 | ожирение III степени |
| 95,0 кг | 42,8 | ожирение III степени |
Как оценивается ИМТ
ИМТ = вес (кг) / рост² (м) — например, 65 / 1,49² = 29,3
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Другой рост
Частые вопросы
Сколько должен весить человек с ростом 149 см?
По ИМТ нормальный вес — от 41,1 кг до 55,3 кг. Идеальный по формуле Девина: мужчина 46,9 кг, женщина 42,4 кг.
Какой вес считается лишним при росте 149?
Больше 55,3 кг — избыточная масса, больше 66,6 кг — ожирение.