Какой вес нормальный при росте 148 см
При росте 148 см нормальный вес по индексу массы тела — от 40,5 кг до 54,5 кг. Меньше 40,5 кг — недостаток веса, больше 54,5 кг — избыточный вес.
Идеальный вес по формулам
Формулы дают одно «идеальное» значение и учитывают пол:
| Девин | Робинсон | Лоренц | |
|---|---|---|---|
| Мужчина | 46,0 кг | 48,7 кг | 48,5 кг |
| Женщина | 41,5 кг | 46,1 кг | 48,8 кг |
Таблица: вес и ИМТ при росте 148 см
Нажмите на вес, чтобы открыть подробный разбор.
| Вес | ИМТ | Оценка |
|---|---|---|
| 40,0 кг | 18,3 | недостаточная масса тела |
| 45,0 кг | 20,5 | норма |
| 50,0 кг | 22,8 | норма |
| 55,0 кг | 25,1 | избыточная масса тела (предожирение) |
| 60,0 кг | 27,4 | избыточная масса тела (предожирение) |
| 65,0 кг | 29,7 | избыточная масса тела (предожирение) |
| 70,0 кг | 32,0 | ожирение I степени |
| 75,0 кг | 34,2 | ожирение I степени |
| 80,0 кг | 36,5 | ожирение II степени |
| 85,0 кг | 38,8 | ожирение II степени |
| 90,0 кг | 41,1 | ожирение III степени |
| 95,0 кг | 43,4 | ожирение III степени |
Как оценивается ИМТ
ИМТ = вес (кг) / рост² (м) — например, 65 / 1,48² = 29,7
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Другой рост
Частые вопросы
Сколько должен весить человек с ростом 148 см?
По ИМТ нормальный вес — от 40,5 кг до 54,5 кг. Идеальный по формуле Девина: мужчина 46,0 кг, женщина 41,5 кг.
Какой вес считается лишним при росте 148?
Больше 54,5 кг — избыточная масса, больше 65,7 кг — ожирение.