Рост 195 см, вес 68 кг: это норма?
При росте 195 см и весе 68 кг индекс массы тела — 17,9. Это недостаточная масса тела. До нижней границы нормы не хватает 2,3 кг.
Норма для роста 195 см
| Нормальный вес | 70,3 кг – 94,7 кг |
| Ваш вес | 68,0 кг |
| Ваш ИМТ | 17,9 — недостаточная масса тела |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 88,6 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 84,1 кг |
ИМТ = 68 / 1,95² = 17,9
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 195 см
Вес 68 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 195 вес 68 — это много?
ИМТ 17,9 — недостаточная масса тела. Норма для роста 195 см — 70,35–94,68 кг.