Рост 188 см, вес 69 кг: это норма?
При росте 188 см и весе 69 кг индекс массы тела — 19,5. Это нормальный вес: ИМТ 19,5 входит в диапазон 18,5–24,9.
Норма для роста 188 см
| Нормальный вес | 65,4 кг – 88,0 кг |
| Ваш вес | 69,0 кг |
| Ваш ИМТ | 19,5 — норма |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 82,2 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 77,7 кг |
ИМТ = 69 / 1,88² = 19,5
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 188 см
Вес 69 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 188 вес 69 — это много?
ИМТ 19,5 — норма. Норма для роста 188 см — 65,39–88,01 кг.