Рост 186 см, вес 56 кг: это норма?
При росте 186 см и весе 56 кг индекс массы тела — 16,2. Это недостаточная масса тела. До нижней границы нормы не хватает 8,0 кг.
Норма для роста 186 см
| Нормальный вес | 64,0 кг – 86,1 кг |
| Ваш вес | 56,0 кг |
| Ваш ИМТ | 16,2 — недостаточная масса тела |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 80,4 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 75,9 кг |
ИМТ = 56 / 1,86² = 16,2
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 186 см
Вес 56 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 186 вес 56 — это много?
ИМТ 16,2 — недостаточная масса тела. Норма для роста 186 см — 64–86,14 кг.