Рост 181 см, вес 104 кг: это норма?
При росте 181 см и весе 104 кг индекс массы тела — 31,7. Это ожирение I степени. Чтобы выйти в норму, нужно сбросить 22,4 кг — до 81,6 кг.
Норма для роста 181 см
| Нормальный вес | 60,6 кг – 81,6 кг |
| Ваш вес | 104,0 кг |
| Ваш ИМТ | 31,7 — ожирение I степени |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 75,9 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 71,4 кг |
ИМТ = 104 / 1,81² = 31,7
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 181 см
Вес 104 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 181 вес 104 — это много?
ИМТ 31,7 — ожирение I степени. Норма для роста 181 см — 60,61–81,57 кг.