Рост 179 см, вес 109 кг: это норма?
При росте 179 см и весе 109 кг индекс массы тела — 34,0. Это ожирение I степени. Чтобы выйти в норму, нужно сбросить 29,2 кг — до 79,8 кг.
Норма для роста 179 см
| Нормальный вес | 59,3 кг – 79,8 кг |
| Ваш вес | 109,0 кг |
| Ваш ИМТ | 34,0 — ожирение I степени |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 74,1 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 69,6 кг |
ИМТ = 109 / 1,79² = 34,0
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 179 см
Вес 109 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 179 вес 109 — это много?
ИМТ 34,0 — ожирение I степени. Норма для роста 179 см — 59,28–79,78 кг.