Рост 178 см, вес 89 кг: это норма?
При росте 178 см и весе 89 кг индекс массы тела — 28,1. Это избыточная масса тела (предожирение). Чтобы выйти в норму, нужно сбросить 10,1 кг — до 78,9 кг.
Норма для роста 178 см
| Нормальный вес | 58,6 кг – 78,9 кг |
| Ваш вес | 89,0 кг |
| Ваш ИМТ | 28,1 — избыточная масса тела (предожирение) |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 73,2 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 68,7 кг |
ИМТ = 89 / 1,78² = 28,1
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 178 см
Вес 89 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 178 вес 89 — это много?
ИМТ 28,1 — избыточная масса тела (предожирение). Норма для роста 178 см — 58,62–78,89 кг.