Рост 176 см, вес 88 кг: это норма?
При росте 176 см и весе 88 кг индекс массы тела — 28,4. Это избыточная масса тела (предожирение). Чтобы выйти в норму, нужно сбросить 10,9 кг — до 77,1 кг.
Норма для роста 176 см
| Нормальный вес | 57,3 кг – 77,1 кг |
| Ваш вес | 88,0 кг |
| Ваш ИМТ | 28,4 — избыточная масса тела (предожирение) |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 71,4 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 66,9 кг |
ИМТ = 88 / 1,76² = 28,4
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 176 см
Вес 88 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 176 вес 88 — это много?
ИМТ 28,4 — избыточная масса тела (предожирение). Норма для роста 176 см — 57,31–77,13 кг.