Рост 174 см, вес 95 кг: это норма?
При росте 174 см и весе 95 кг индекс массы тела — 31,4. Это ожирение I степени. Чтобы выйти в норму, нужно сбросить 19,6 кг — до 75,4 кг.
Норма для роста 174 см
| Нормальный вес | 56,0 кг – 75,4 кг |
| Ваш вес | 95,0 кг |
| Ваш ИМТ | 31,4 — ожирение I степени |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 69,6 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 65,1 кг |
ИМТ = 95 / 1,74² = 31,4
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 174 см
Вес 95 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 174 вес 95 — это много?
ИМТ 31,4 — ожирение I степени. Норма для роста 174 см — 56,01–75,39 кг.