Рост 164 см, вес 49 кг: это норма?
При росте 164 см и весе 49 кг индекс массы тела — 18,2. Это недостаточная масса тела. До нижней границы нормы не хватает 0,8 кг.
Норма для роста 164 см
| Нормальный вес | 49,8 кг – 67,0 кг |
| Ваш вес | 49,0 кг |
| Ваш ИМТ | 18,2 — недостаточная масса тела |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 60,5 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 56,0 кг |
ИМТ = 49 / 1,64² = 18,2
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 164 см
Вес 49 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 164 вес 49 — это много?
ИМТ 18,2 — недостаточная масса тела. Норма для роста 164 см — 49,76–66,97 кг.