Рост 162 см, вес 100 кг: это норма?
При росте 162 см и весе 100 кг индекс массы тела — 38,1. Это ожирение II степени. Чтобы выйти в норму, нужно сбросить 34,7 кг — до 65,3 кг.
Норма для роста 162 см
| Нормальный вес | 48,6 кг – 65,3 кг |
| Ваш вес | 100,0 кг |
| Ваш ИМТ | 38,1 — ожирение II степени |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 58,7 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 54,2 кг |
ИМТ = 100 / 1,62² = 38,1
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 162 см
Вес 100 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 162 вес 100 — это много?
ИМТ 38,1 — ожирение II степени. Норма для роста 162 см — 48,55–65,35 кг.