Рост 156 см, вес 79 кг: это норма?
При росте 156 см и весе 79 кг индекс массы тела — 32,5. Это ожирение I степени. Чтобы выйти в норму, нужно сбросить 18,4 кг — до 60,6 кг.
Норма для роста 156 см
| Нормальный вес | 45,0 кг – 60,6 кг |
| Ваш вес | 79,0 кг |
| Ваш ИМТ | 32,5 — ожирение I степени |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 53,3 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 48,8 кг |
ИМТ = 79 / 1,56² = 32,5
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 156 см
Вес 79 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 156 вес 79 — это много?
ИМТ 32,5 — ожирение I степени. Норма для роста 156 см — 45,02–60,6 кг.