Рост 177 см, вес 100 кг: это норма?
При росте 177 см и весе 100 кг индекс массы тела — 31,9. Это ожирение I степени. Чтобы выйти в норму, нужно сбросить 22,0 кг — до 78,0 кг.
Норма для роста 177 см
| Нормальный вес | 58,0 кг – 78,0 кг |
| Ваш вес | 100,0 кг |
| Ваш ИМТ | 31,9 — ожирение I степени |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 72,3 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 67,8 кг |
ИМТ = 100 / 1,77² = 31,9
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 177 см
Вес 100 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 177 вес 100 — это много?
ИМТ 31,9 — ожирение I степени. Норма для роста 177 см — 57,96–78,01 кг.