Рост 173 см, вес 78 кг: это норма?
При росте 173 см и весе 78 кг индекс массы тела — 26,1. Это избыточная масса тела (предожирение). Чтобы выйти в норму, нужно сбросить 3,5 кг — до 74,5 кг.
Норма для роста 173 см
| Нормальный вес | 55,4 кг – 74,5 кг |
| Ваш вес | 78,0 кг |
| Ваш ИМТ | 26,1 — избыточная масса тела (предожирение) |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 68,7 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 64,2 кг |
ИМТ = 78 / 1,73² = 26,1
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 173 см
Вес 78 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 173 вес 78 — это много?
ИМТ 26,1 — избыточная масса тела (предожирение). Норма для роста 173 см — 55,37–74,52 кг.