Рост 168 см, вес 84 кг: это норма?
При росте 168 см и весе 84 кг индекс массы тела — 29,8. Это избыточная масса тела (предожирение). Чтобы выйти в норму, нужно сбросить 13,7 кг — до 70,3 кг.
Норма для роста 168 см
| Нормальный вес | 52,2 кг – 70,3 кг |
| Ваш вес | 84,0 кг |
| Ваш ИМТ | 29,8 — избыточная масса тела (предожирение) |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 64,1 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 59,6 кг |
ИМТ = 84 / 1,68² = 29,8
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 168 см
Вес 84 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 168 вес 84 — это много?
ИМТ 29,8 — избыточная масса тела (предожирение). Норма для роста 168 см — 52,21–70,28 кг.