Рост 158 см, вес 109 кг: это норма?
При росте 158 см и весе 109 кг индекс массы тела — 43,7. Это ожирение III степени. Чтобы выйти в норму, нужно сбросить 46,8 кг — до 62,2 кг.
Норма для роста 158 см
| Нормальный вес | 46,2 кг – 62,2 кг |
| Ваш вес | 109,0 кг |
| Ваш ИМТ | 43,7 — ожирение III степени |
| Идеальный вес (Девин), мужчина | 55,1 кг |
| Идеальный вес (Девин), женщина | 50,6 кг |
ИМТ = 109 / 1,58² = 43,7
| ИМТ | Оценка (ВОЗ) |
|---|---|
| менее 16 | выраженный дефицит массы |
| 16–18,5 | недостаточная масса |
| 18,5–25 | норма |
| 25–30 | избыточная масса (предожирение) |
| 30–35 | ожирение I степени |
| 35–40 | ожирение II степени |
| 40 и более | ожирение III степени |
ИМТ — ориентир для взрослых 18–65 лет. Он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов, пожилых людей и беременных может давать неверную оценку. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Соседний вес при росте 158 см
Вес 109 кг при другом росте
Частые вопросы
Рост 158 вес 109 — это много?
ИМТ 43,7 — ожирение III степени. Норма для роста 158 см — 46,18–62,16 кг.